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对方出轨后男女态度有什么区别

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 不要轻易下断语说自己是“有问题的人”,你仅仅个“抱怨问题的人”。要找到本源,放下心中的包袱。
当你遭到负面心情困扰又找不到宣泄出口时,你是否仔细想过这些负面心情从何而来?当你为性情中的一些“缺点”烦恼时,你是否追问过自己,这些问题最初怎么在你体内生根发芽并牢牢占有了你的内心
河南调查公司实践多年的心思教导方法――“萨提亚形式”来到上海。在她和国内心思咨询师和心思学研讨作业者对话时,总会用到大大小小的毛绒玩具。不过这些玩具不是拿来宣泄心情的“枕头”,而用以描绘家庭成员以及他们的性情。玛瑞亚说,或许一张剖析亲人性情的“家庭图谱”,能帮人们找到自己心思问题的源头。
心思问题不都是“病”
焦虑、郁闷……越来越快的生活节奏和越来越大的生活压力,使现在人们的心思健康经受着巨大应战。在心思学常识有所遍及的今日,我们或多或少对心思问题有所了解,但是一知半解。有人怀疑自己有“心思病”,急着求医问药;也有人讳莫如深,苦苦压抑。
“心思医生跟求助者探讨问题,而不是塞药丸做医治。”玛瑞亚解说,“你自己得说,还得听病人说。”“萨提亚形式”倡议自我审视,追根溯源去寻求问题的答案――让人在“听自己说”的过程中了解自己。
“萨提亚形式”中的“家庭图谱”,就是自我剖析的方法之一。在一张纸上写下最接近的家庭成员名单,用几个形容词描述他们的性情,并用实线、虚线或许曲线来表明你与他们之间远近亲疏的联系。经过对亲人的性情剖析,画图人很快会意识到,自己的性情究竟来源于哪里。或许你从父亲那里承继了浮躁的性情,一起也从母亲那里学到了爱心。又或许你从你父亲那里得到了勤劳的作业态度,却又从你母亲那儿承继了啰嗦、爱指责他人的习惯。
在互动活动中,有位女士觉得自己“没什么长处”,乃至现已习惯了父亲和老公的粗鲁。当玛瑞亚让她挑选各种毛绒玩具代表家人和她,以及她的各种性情时,各种“正面”的性情都是掌上玩具,而坏脾气的父亲则是比抱抱熊还大的大象。在和玛瑞亚的几番问答之后,她对着大象爸爸说出了心里话,也说出了自己的长处。最终她摘下口罩破涕为笑。

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