冰箱省电，商务调查公司分享七个小窍门

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 1、平时多进行体育锻炼
体育锻炼对增强体质有着很大的帮助。在孩子还小的时候，就要让孩子进行锻炼。孩子满月之后，夏天可以带孩子出去走走，冬天要勤开窗，让孩子拥有新鲜的空气。不过，在冬天的时候，衣服也不要穿得太多。这样可以让孩子多适应环境，遇到温度低的情况的时候就不太会感冒了。
带孩子出去进行一些锻炼能够让皮肤合成维生素D，这样子就能够促进钙的吸收，同时对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育有着非常好的影响。孩子进行一些运动还能够增强食欲，让孩子多吃一些，多获得一些营养，这样一来，孩子的抵抗力自然就会提高了。
2、提供足够的营养
小儿现在在不停地成长，所以需要很多的营养。不过孩子现在的消化功能现在还在发育中，所以平时的饮食比较简单，因此，孩子总是可能会发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就会差了。

不过，现在看来，轻度的（或称为亚临床型的）终生A和终生C缺乏会造成孩子呼吸道感染，所以平时要多给孩子吃一些含有维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，也可以给孩子吃一些多种维生制剂或IGI(牛初乳）。
3、晚上一定要睡得好
睡眠跟提高免疫力有着很大的联系。
孩子的抵抗力很重要，所以爸爸妈妈一定要让孩子从小锻炼起来。